Kita pasti sering melihat irisan buah
lemon lebih sering dipakai sebagai hiasan di gelas minuman atau
dicampurkan dalam segelas air. Padahal buah ini mengandung berbagai
vitamin dan mineral serta punya sederet khasiat kesehatan. Mau tahu apa
saja itu?...
Membersihkan sistem pencernaan
Manfaat air lemon secara detail dijelaskan oleh Jethro Kloss dalam bukunya “Back to Eden”. Ia menyebutkan lemon mampu mencegah sepsis, sebuah kondisi medis serius sebagai respon dari infeksi bakteri. Sementara itu Dr.Gillian McKeith penulis buku “You Are What You Eat” menyebutkan segelas air hangat yang ditambah perasan lemon di pagi hari sangat baik untuk membersihkan sistem pencernaan.
Mengatasi gangguan pencernaan
Lemon juga terbukti mengatasi beberapa gangguan pencernaan seperti perut kembung, kram perut, gas, atau rasa terbakar (heartburn). Minum air lemon secara teratur untuk mencegah konstipasi dan diare. Selain itu perasan tiga atau empat buah lemon bisa membantu meredakan nyeri menstruasi. Lebih baik jika air lemon dicampurkan dalam segelas air hangat.
Menyehatkan liver
Menurut Kloss, air lemon bisa membantu melarutkan asam urat dan
zat-zat racun di liver, mencairkan batu empedeu dan membantu mengatasi
gejala demam malaria. Lemon sangat kaya akan kandungan potasium sehingga
efektif mengatasi ganguan kantung empedu. Untuk mereka yang memiliki
gangguan liver dianjurkan untuk minum perasan lemon yang dicampur air
hangat satu jam sebelum sarapan setiap hari.Manfaat air lemon secara detail dijelaskan oleh Jethro Kloss dalam bukunya “Back to Eden”. Ia menyebutkan lemon mampu mencegah sepsis, sebuah kondisi medis serius sebagai respon dari infeksi bakteri. Sementara itu Dr.Gillian McKeith penulis buku “You Are What You Eat” menyebutkan segelas air hangat yang ditambah perasan lemon di pagi hari sangat baik untuk membersihkan sistem pencernaan.
Mengatasi gangguan pencernaan
Lemon juga terbukti mengatasi beberapa gangguan pencernaan seperti perut kembung, kram perut, gas, atau rasa terbakar (heartburn). Minum air lemon secara teratur untuk mencegah konstipasi dan diare. Selain itu perasan tiga atau empat buah lemon bisa membantu meredakan nyeri menstruasi. Lebih baik jika air lemon dicampurkan dalam segelas air hangat.
Menyehatkan liver
Begitu banyak manfaat air lemon dalam kehidupan kita. Sayangnya, manfaat itu tidak akan kita rasakan jika air yang kita konsumsi adalah air yang tidak layak bagi kehidupan. Jika air anda bermasalah, maka gunakan alat penjernih air dari HYDRO.
HYDRO sulusi untuk masalah air anda.
alat penjernih air, alat penyaring air, filter air, Penjernih Air, Penyaring air
0 komentar:
Posting Komentar